Recept Golden Milk – Kurkuma Latte

Een verandering die je zou kunnen maken voor een gezonder eetpatroon is het vervangen van een kop koffie voor thee of kruidendrankje. Voor 1 grote mok heb je nodig: 250 ml halfvolle melk of plantaardige melk (bijvoorbeeld ongezoete amandelmelk)1 el honing of ahornsiroop1 theelepel gemalen kurkuma2 cm verse gember, fijn gerasptĀ¼ theelepel gemalen kaneel1 kardemompeul,…